L’ASPTT Angers vous propose de découvrir l’aïkido, un art martial japonais alliant technique, maîtrise de soi et harmonie du mouvement.
Basé sur des principes d’autodéfense, l’aïkido apprend à utiliser la force de son partenaire plutôt que de s’y opposer, en développant l’équilibre, la concentration et la coordination.
Les cours sont encadrés par Emmanuel Madieta, 5ᵉ dan d’aïkido, enseignant expérimenté et passionné, qui accompagne chaque pratiquant dans sa progression, quel que soit son niveau.
Accessible à tous, sans prérequis physique ou technique, l’aïkido est une discipline idéale pour :
- se renforcer physiquement en douceur
- gagner en confiance
- apprendre à se défendre
- évoluer dans une ambiance respectueuse et conviviale
Rejoignez l’ASPTT Angers et découvrez une pratique complète, alliant bien-être, discipline et développement personnel.
