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Prenez soin de vous avec des cours d`automassage
L’ASPTT est ravi de présenter sa toute nouvelle activité bien-être, le DO-IN, une pratique ancienne et holistique d’origine japonaise qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Plus d`info sur angers.asptt.com
📣 Vous cherchez une activité pour vous détendre et vous ressourcer ?
Nous avons la solution ! Venez découvrir le TAI CHI lors de notre session d`essai gratuite le 20 juin 2023 de 17h45 à 18h45 au siège de l`ASPTT.
Cette pratique millénaire vous permettra de travailler votre souplesse, votre équilibre et votre concentration.
Pour plus d`informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur notre site internet, contactez-nous par téléphone au 02 41 68 33 59 ou envoyez-nous un mail à [email protected].
Ne manquez pas cette occasion de découvrir le TAI CHI !
#TAICHI #détente #bienêtre #sport #ASPTT" #angers
📣 Nous sommes heureux de vous annoncer que nous serons présents à Tout Angers Bouge le dimanche 4 juin 2023 à partir de 11h au lac de Maine !
Nos bénévoles seront présents pour vous présenter toutes nos activités.
Nos activités sont adaptées pour tous les âges et tous les niveaux, alors n`hésitez pas à passer nous voir et découvrir notre association ! 🙌
Nous avons hâte de vous rencontrer ! 😃
On vous attend nombreux ! 🤗 #ASPTTAngers #ToutAngersBouge #ParcDeLoisirsDuLacDeMaine #ActivitésAssociatives #angers
🌿 Venez découvrir le DO-IN, une pratique de bien-être japonaise ancestrale ! 🌿
Le mercredi 7 juin 2023, l`ASPTT vous invite à participer à une initiation au DO-IN, située au 37 route de Bouchemaine. Accompagnée par Marion Huillery, praticienne en shiatsu, vous pourrez profiter de deux séances gratuites : la première de 17h à 18h et la deuxième de 18h15 à 19h15.
Le DO-IN est une pratique de mouvements doux et d`étirements qui permet de stimuler l`énergie vitale du corps et de favoriser la détente musculaire et mentale. Cette initiation est ouverte à tous, débutants comme initiés !
Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, contactez directement l`ASPTT par téléphone au 02 41 68 33 59 ou par mail [email protected].
👉 Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de découvrir une pratique de bien-être millénaire ! 🙏
#angers #asptt #doin #bienetre
📢 Stage de vacances de Pâques pour les 7-12ans
👉 Clarisse, notre alternante en BPJEPS, organise une journée sport nature au Lac de Maine sous forme de mini olympiade.
Le samedi 22 avril, accueil à 9H30 et fin de journée à 16H30
▶️ Au programme : thèque, disc golf, biathlon (course + tir à l`arc) et tennis
Le tarif est de 15€ la journée
🚨 Attention les places sont limitées à 20 enfants 🚨
N`hésitez pas à nous contacter par mail ou par message pour les inscriptions
#asptt #sportangers #angers #lacdemaine
🎉 Le jury d`Objectif Image a rendu son verdict 🎉
👉 Les gagnants du concours photo sont : Etienne Galon avec “Contemplation“, Jean-Claude Delaunay avec “Au cœur du tourbillon” et David Blot avec “Curiosité“.
👉 L’exposition est visible dans les couloir du 37 route de Bouchemaine à Angers.
#concoursphoto #asptt
🎉 Le Sport Donne Des Elles 🎉
👉 En marge de la Journée Internationale des Droits de la Femme, l’ASPTT Angers a organisé une journée réservée uniquement aux femmes sous le signe du sport et du bien-être, le dimanche 12 mars 2023 de 10h à 17h.
👉 70 femmes ont répondu présentes pour participer aux activités sportives et de bien-être pour cet évènement 100% féminin et 100% gratuit.
👉 Des nouveautés cette année ont permis la découverte de la sophrologie, orientée sur le « lâcher prise », du DO-IN (automassage), ou de la diététique « prévenir et gérer la fatigue dans nos vies de femmes ».
👉 Au niveau du sport, des sessions running, fitness, gym tonique, et aïkido ont été organisé pour aussi promouvoir le sport au féminin.
👉 Et pour que les mamans puissent se détendre au mieux, les enfants ont été accompagnés par l’équipe d’animateurs tout au long de la journée.
#asptt #journeeinternationaledesdroitsdesfemmes #bienetre #sport #sportangers
🎉 Le Sport Donne Des Elles 🎉
Le dimanche 12 mars 2023 à #angers !
Vous trouverez aussi sur place un stand @bodynaturefrance !!
🚨 Pour les inscriptions, rendez vous sur notre site !
#sportangers #lsdde #asptt
🎉 Le Sports Donne Des Elles 🎉
👉 Programme des activités sportives 👈
Cette année nous avons voulu mettre en avant le sport et le bien-être. Vous trouverez sur cette publication le programme des activités sportives
👉 Randonnée : de 10h à 12h, randonnée de 2h aux portes d’Angers
👉 Running: de 10h à 11h, venez courir en compagnie de notre coordinateur sportif Lucas
👉 Gym tonique : de 11h à 12h, Monique vous attend pour une séance d’1h
👉 Fitness : de 11h à 12h, Lucas vous fera une séance de renforcement musculaire
👉 Aïkido : de 14h à 15h et de 15h à 16h, Emmanuel vous enseignera l’Aïkido
👉 Taïso : de 16h à 17h, Adrien vous fera découvrir cette activité
🚨 INSCRIPTIONS 🚨
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#asptt #sportangers #journeedelafemme
🎉 Le Sports Donne Des Elles 🎉
👉 Programme bien-être 👈
Cette année nous avons voulu mettre en avant le sport et le bien-être. Vous trouverez sur cette publication le programme bien-être.
👉 Sophrologie : de 10h à 11h et de 11h30 à 12h30, François vous apprendra à lâcher prise
👉 Do-In : de 10h à 11h et de 16h à 17h, Marion vous propose une technique d’auto-massage japonaise
👉 Diététique : de 14h à 15h, Servane vous parlera de diététique lors d’un atelier
👉 Yoga : de 15h à 16h, Claire vous apprendra à vous relâcher
🚨 INSCRIPTIONS 🚨
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#asptt #sportangers #journeedelafemme
🎉 Le Sport Donne Des Elles 🎉
L`évènement 100% femmes fait son retour en 2023 le dimanche 12 mars à l`ASPTT Angers !
👉 Nous vous proposons des activités GRATUITES et ouvertes à TOUTES !
👉 Au programme :
Des activités bien-être🧘♀️ : rencontre autour de la diététique, do-in, gym tonique et sophrologie
Des Activités sportives 🏃♀️: aïkido, fitness, randonnée et running
Nous mettons en place des ateliers multisports pour vos enfants de 2 à 12 ans pendant vos activités.
👉 INSCRIPTIONS 👈
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#Angers #sportangers #asptt #lsdde #journeeinternationaledelafemme
🎉 Stage kidiSPORT 🎉
L’ASPTT Angers organise un stage kidiSPORT pour les 5/6 ans le lundi 13 et mardi 14 février 2023 de 9h30 à 16h.
👉 Au programme, des sports collectifs, des parcours de motricité, du tir à l’arc, des jeux athlétiques et des activités d’expression corporelle. Pour les inscriptions, veuillez vous renseigner auprès de Lucas ou envoyer un mail à [email protected]. Le tarif est de 12€ par jour (repas non-inclus).
🚨Attention, les places sont limitées !🚨
🎉 Concours photo 🎉
👉 Plus que 14 jours pour participer au concours d’#objectifimage !
Le thème de cette année est « les gens ». Vous trouverez plus d’informations sur notre site (lien en biographie)
N’hésitez pas à participer, le concours est ouvert à tous les adhérents !
#asptt #angers #aspttangers
🎉 Activité 🎉
✨ Rock en couple ✨
👉 Venez danser avec nous tous les jeudis des semaines impaires de 19h à 20h au 37 route de Bouchemaine à Angers !
#asptt #angers #SportAngers #ASPTTAngers #rock #danse
🎉 NOUVELLE ACTIVTE 🎉
L`Aïkido à l`ASPTT démarre ce soir !
👉 N`hésitez pas à venir essayer gratuitement cette activité à 19h30 au dojo du 37 route de Bouchemaine à Angers !
#asptt #angers #SportAngers #ASPTTAngers #aikido
✨🎉Toute l`équipe de l`ASPTT Angers vous souhaite une excellente année 2023 🎉✨
Cette année sera marquée par de nombreux évènements, notamment les 125 ans de la fédération des ASPTT, Le Sport Donne Des Elles et les 90 ans de l`ASPTT Angers.
🎉 Nouvelle activité ! 🎉
L’Aïkido arrive à l’ASPTT Angers !
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !
#asptt #aspttangers #sportangers #angers
Présentation des activités de l’ASPTT Angers 🏃♀️⛹️♂️
#asptt #aspttangers #sportangers #angers
🎉NOUVELLE ACTIVITE🎉
L’Aïkido arrive à l`ASPTT Angers en janvier 2023 ! L’Aïkido est la recherche de l’harmonie. C’est un art de défense très efficace adapté aussi bien aux femmes qu`aux hommes.
Emmanuel MADIETA 5ème dan vous attend le mardi 10 janvier et le jeudi 12 janvier de 19h30 à 21h pour 2 séances d`essai !
👉Pour plus d`informations rendez-vous sur notre site ! (lien en bio)
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