🌿 Venez découvrir le DO-IN, une pratique de bien-être japonaise ancestrale ! 🌿
Le mercredi 7 juin 2023, l`ASPTT vous invite à participer à une initiation au DO-IN, située au 37 route de Bouchemaine. Accompagnée par Marion Huillery, praticienne en shiatsu, vous pourrez profiter de deux séances gratuites : la première de 17h à 18h et la deuxième de 18h15 à 19h15.
Le DO-IN est une pratique de mouvements doux et d`étirements qui permet de stimuler l`énergie vitale du corps et de favoriser la détente musculaire et mentale. Cette initiation est ouverte à tous, débutants comme initiés !
Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, contactez directement l`ASPTT par téléphone au 02 41 68 33 59 ou par mail [email protected].
👉 Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de découvrir une pratique de bien-être millénaire ! 🙏
#angers #asptt #doin #bienetre
🎉 L’ASPTT Angers organise un vide grenier le dimanche 25 juin 2023 au stade du Chaudron au 45 chemin du Fresne, Saint Gemmes sur Loire. Cet événement convivial et familial est ouvert à tous, que vous soyez exposants ou visiteurs.🎉
👉Vous pourrez ainsi chiner et dénicher de bonnes affaires parmi les stands d’exposants venus de toute la région. Vêtements, jouets, livres, meubles, bibelots, objets de collection… il y en aura pour tous les goûts et toutes les envies !
👉Le vide grenier sera ouvert de 9h à 18h avec restauration et buvette sur place et l’entrée sera gratuite pour les visiteurs. Les exposants pourront quant à eux s’inscrire dès maintenant auprès de l’ASPTT Angers ou sur Hello Asso en suivant le lien disponible dans notre biographie ou notre site internet.
👉Nous espérons vous voir nombreux pour cette journée !
#angers #asptt #videgrenier
📢 Stage de vacances de Pâques pour les 7-12ans
👉 Clarisse, notre alternante en BPJEPS, organise une journée sport nature au Lac de Maine sous forme de mini olympiade.
Le samedi 22 avril, accueil à 9H30 et fin de journée à 16H30
▶️ Au programme : thèque, disc golf, biathlon (course + tir à l`arc) et tennis
Le tarif est de 15€ la journée
🚨 Attention les places sont limitées à 20 enfants 🚨
N`hésitez pas à nous contacter par mail ou par message pour les inscriptions
#asptt #sportangers #angers #lacdemaine
🎉 Le jury d`Objectif Image a rendu son verdict 🎉
👉 Les gagnants du concours photo sont : Etienne Galon avec “Contemplation“, Jean-Claude Delaunay avec “Au cœur du tourbillon” et David Blot avec “Curiosité“.
👉 L’exposition est visible dans les couloir du 37 route de Bouchemaine à Angers.
#concoursphoto #asptt
🎉 Le Sport Donne Des Elles 🎉
👉 En marge de la Journée Internationale des Droits de la Femme, l’ASPTT Angers a organisé une journée réservée uniquement aux femmes sous le signe du sport et du bien-être, le dimanche 12 mars 2023 de 10h à 17h.
👉 70 femmes ont répondu présentes pour participer aux activités sportives et de bien-être pour cet évènement 100% féminin et 100% gratuit.
👉 Des nouveautés cette année ont permis la découverte de la sophrologie, orientée sur le « lâcher prise », du DO-IN (automassage), ou de la diététique « prévenir et gérer la fatigue dans nos vies de femmes ».
👉 Au niveau du sport, des sessions running, fitness, gym tonique, et aïkido ont été organisé pour aussi promouvoir le sport au féminin.
👉 Et pour que les mamans puissent se détendre au mieux, les enfants ont été accompagnés par l’équipe d’animateurs tout au long de la journée.
#asptt #journeeinternationaledesdroitsdesfemmes #bienetre #sport #sportangers
🎉 Le Sports Donne Des Elles 🎉
👉 Programme des activités sportives 👈
Cette année nous avons voulu mettre en avant le sport et le bien-être. Vous trouverez sur cette publication le programme des activités sportives
👉 Randonnée : de 10h à 12h, randonnée de 2h aux portes d’Angers
👉 Running: de 10h à 11h, venez courir en compagnie de notre coordinateur sportif Lucas
👉 Gym tonique : de 11h à 12h, Monique vous attend pour une séance d’1h
👉 Fitness : de 11h à 12h, Lucas vous fera une séance de renforcement musculaire
👉 Aïkido : de 14h à 15h et de 15h à 16h, Emmanuel vous enseignera l’Aïkido
👉 Taïso : de 16h à 17h, Adrien vous fera découvrir cette activité
🚨 INSCRIPTIONS 🚨
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#asptt #sportangers #journeedelafemme
🎉 Le Sports Donne Des Elles 🎉
👉 Programme bien-être 👈
Cette année nous avons voulu mettre en avant le sport et le bien-être. Vous trouverez sur cette publication le programme bien-être.
👉 Sophrologie : de 10h à 11h et de 11h30 à 12h30, François vous apprendra à lâcher prise
👉 Do-In : de 10h à 11h et de 16h à 17h, Marion vous propose une technique d’auto-massage japonaise
👉 Diététique : de 14h à 15h, Servane vous parlera de diététique lors d’un atelier
👉 Yoga : de 15h à 16h, Claire vous apprendra à vous relâcher
🚨 INSCRIPTIONS 🚨
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#asptt #sportangers #journeedelafemme
🎉 Le Sport Donne Des Elles 🎉
L`évènement 100% femmes fait son retour en 2023 le dimanche 12 mars à l`ASPTT Angers !
👉 Nous vous proposons des activités GRATUITES et ouvertes à TOUTES !
👉 Au programme :
Des activités bien-être🧘♀️ : rencontre autour de la diététique, do-in, gym tonique et sophrologie
Des Activités sportives 🏃♀️: aïkido, fitness, randonnée et running
Nous mettons en place des ateliers multisports pour vos enfants de 2 à 12 ans pendant vos activités.
👉 INSCRIPTIONS 👈
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site !
#Angers #sportangers #asptt #lsdde #journeeinternationaledelafemme
🎉 Stage kidiSPORT 🎉
L’ASPTT Angers organise un stage kidiSPORT pour les 5/6 ans le lundi 13 et mardi 14 février 2023 de 9h30 à 16h.
👉 Au programme, des sports collectifs, des parcours de motricité, du tir à l’arc, des jeux athlétiques et des activités d’expression corporelle. Pour les inscriptions, veuillez vous renseigner auprès de Lucas ou envoyer un mail à lbous[email protected]. Le tarif est de 12€ par jour (repas non-inclus).
🚨Attention, les places sont limitées !🚨
🎉NOUVELLE ACTIVITE🎉
L’Aïkido arrive à l`ASPTT Angers en janvier 2023 ! L’Aïkido est la recherche de l’harmonie. C’est un art de défense très efficace adapté aussi bien aux femmes qu`aux hommes.
Emmanuel MADIETA 5ème dan vous attend le mardi 10 janvier et le jeudi 12 janvier de 19h30 à 21h pour 2 séances d`essai !
👉Pour plus d`informations rendez-vous sur notre site ! (lien en bio)
🎉 ÉVÈNEMENT ! CAP sur l’HANDI by ASPTT 🎉
Venez nous rejoindre au 37 route de Bouchemaine à Angers pour découvrir des activités sportives adaptées gratuites et pour toutes et tous ! Vous pourrez essayer la gym douce adulte, le yoga, le taï-chi, le tir a l’arc, le touchtennis et un parcours de motricité enfant.
Pour vous inscrire rendez-vous sur notre site où vous pourrez remplir un bulletin.
Nous vous attendons nombreux !