Saison 2026 – 2027

Chers Adhérents ou nouveaux adhérents
Vous souhaitez adhérer ou renouveler votre adhésion à la section GEA de l’ASPTT ANGERS, et nous vous
remercions de votre confiance.

La gym pour adulte est une activité physique adaptée aux besoins et capacités des adultes de tous âges. Elle permet de renforcer les muscles, améliorer la souplesse et l’endurance, tout en favorisant une meilleure santé globale. Les cours de gym pour adulte sont généralement variés et ludiques, alliant exercices de renforcement musculaire, étirements et cardio. Que ce soit en groupe ou en individuel, la gym pour adulte est une excellente façon de maintenir une bonne condition physique et de prendre soin de son corps.

COURS UNIQUE

 Lundi de 14h à 15h, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym d’entretien 

Mardi de 9h à 10h, de 10h à 11h,  Centre Jean Vilar, – Gym douce 

Jeudi de 10h00 à 11h00, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym douce

Jeudi de 11h15 à 12h15, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym douce

FORMULE « MULTICOURS »

Mardi 11h – 12h, Centre Jean Vilar, Gym d’entretien

Mardi 16h25 – 17h25, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym douce

Mardi 17h30 – 18h30, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym tonique

Mercredi 17h25 – 18h25, 37 route de Bouchemaine – Gym d’entretien

Mercredi 18h25 – 19h25 37 route de Bouchemaine – Gym tonique

Jeudi 9h05 – 10h05, 37 route de Bouchemaine – Gym tonique

Jeudi 10h15 – 11h15, 37 route de Bouchemaine – Gym douce

Jeudi 15h30 – 16h30, COSEC, Gymnase de la Roseraie – Gym douce

Jeudi 17h15- 18h15, 37 route de Bouchemaine – Gym douce