Actualités
2 octobre 2020
Le touchtennis débarque à Angers :
Infos auprès de Pierre : pgadbin@asptt.com
N'hésitez pas et venez vite nous rejoindre !!
(Cliquez sur l'article pour agrandir)
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9 juillet 2020
L'ASPTT Angers vous propose pour la nouvelle activité touchtennis, un complexe avec 2 terrains couverts et 4 terrains extérieurs.
De quoi, proposer 6 matchs de simple en simultané (12 personnes) ou 6 matchs de double (24 personnes).
Découvrez en Images les différents terrains ci-après.
Infos et contact pour le touchtennis : Pierre : pgadbin@asptt.com
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7 juillet 2020
Venez Découvrir le touchtennis avec l'ASPTT Angers.
Le touchtennis est un sport de raquette se jouant en simple (1 contre 1) ou en double (2 contre 2).
La balle est en mousse et la raquette plus petite qu'une raquette de tennis. Le terrain est plus petit (6mX12m) qu'un terrain de tennis.
N'hésitez pas à venir découvrir ce nouveau sport.
Contacter Pierre pour vous inscrire sur les créneaux de découverte sur Juillet et Août.
Pierre GADBIN
pgadbin@asptt.com
(Cliquez sur l'image pour agrandir)
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17 juin 2020
Le comité régional ASPTT Pays de la Loire et le club de l'ASPTT Angers vous propose un tournoi GRATUIT de touchtennis
le samedi 04 Juillet 2020
Qu'est ce que le touchtennis ?
Pour découvrir le touchtennis, je vous invite à aller sur la page facebook de touchtennis France : https://www.facebook.com/touchtennisfrance/
Différence touchtennis et tennis :
touchtennis
Tennis
1 service seulement
2 services
Les courts font 12 X 5m en simple et 12 X 6m en double
Les cours font 23,77 X 8,23m en simple et 23,77 X 10,97m
Les sets se jouent en 4 jeux gagnants et 2 jeux d’écart (et un tie-breack à 4-4)
Les sets se jouent en 6 points avec 2 jeux d’écarts (et un tie-breack à 4-4)
S’il y a « let » au service le point reste en jeu
Il y a « let » lorsque la balle touche le filet et retombe dans le carré de service, le service est à rejouer avec encore 2 tentatives
A égalité (40-40), il n’y a pas d’avantage, le point suivant permet de remporter le jeu.
Celui qui reçoit le service peut choisir le côté
A égalité, (40-40) il faut gagner les 2 points suivants pour remporter le jeu
(suite…)
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14 avril 2020
Avec ce confinement, nous vous avons sélectionnés des exercices à faire chez vous !
Bien sûr, il ne s'agit là que de suggestions, à vous de piocher dans celles-ci pour voir ce qui vous convient.
Astuce : si vous n'avez pas d'haltères à la maison, vous pouvez très bien remplir une bouteille d'eau (à vous de choisir la taille, et donc le poids : un quart de litre, un tiers de litre ou un demi-litre; si vous êtes TRES en forme, rien ne vous empêche de prendre des maxibouteilles, d'un litre et demi ou de deux litres !)
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/8-exercices-avec-des-halteres-ma-routine-fitness-tp_47943
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/9-exercices-sur-tapis-de-sol-ma-routine-fitness-tp_48233
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/9-exercices-avec-un-coussin-dequilibre-gonflable-ma-routine-fitness-tp_48191
pour ceux qui ont un coussin décathlon gonflable
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/8-exercices-avec-un-swiss-ball-ma-routine-fitness-tp_47833
pour ceux qui ont le gros ballon swiss ball
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/8-exercices-avec-une-bande-elastique-ma-routine-fitness-tp_47909
pour ceux qui ont un élastique
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/routine-sport-a-la-maison-un-exercice-par-jour-tp_49947
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/5-exercices-pour-debuter-le-pilates-tp_44457
pour les pilates. Pour le swimming faire une jambe après l'autre, pour le hundred sans le relevé de buste
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/musculation-conseils-reveillez-tous-vos-muscles-tp_0.html
et d'une manière générale allez voir sur https://conseilsport.decathlon.fr
Vidéo de Sébastien Fillon (professeur section GEA - ASPTT Angers)
https://www.facebook.com/111062947192020/videos/521944035179569/
Par ailleurs, Sébastien FILLON a également travaillé pour vous, et il vous propose une série d'exercices sous forme d'une vidéo, que vous trouverez sur le lien ci-après :
https://youtu.be/LHvySh6rUMY
Enfin, pour celles et ceux qui aimeraient suivre une vidéo plutôt qu'un texte écrit, vous pouvez vous connecter sur ce lien où vous trouverez une série d'exercices fort bien expliqués :
https://www.youtube.com/watch?v=7MoknoJf3z8
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16 mars 2020
Bonjour,
Devant l'ampleur prise par la propagation du COVID 19, nous sommes contraints de suspendre l’ensemble des activités/des cours afin de limiter le risque de contamination.
Le Président de la République ainsi que notre FSASPTT, viennent de faire connaître les mesures de précaution qu'ils préconisent dans le cadre de la lutte contre le coronavirus.
L'évolution de la situation, ainsi que les informations récentes sur l'évolution de l'épidémie à ANGERS, nous amènent à prendre la décision de bloquer tous nos cours jusqu’à nouvel ordre.
Nous vous demandons donc de bien respecter les consignes sanitaires qui vous sont régulièrement rappelées.
Vous pensez bien que cette décision n'est pas facile à prendre, mais il est de notre responsabilité de prendre toute mesure conservatoire qui nous semble utile.
Cette décision prend effet immédiatement. La durée de cette suspension n'est pour le moment pas connue
Nous reviendrons vers vous au fur et à mesure des informations qui nous parviendront.
Cordialement,
Le bureau directeur de l'ASPTT Angers Omnisports.
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13 février 2020
SAMEDI 07 MARS 2020 ‼️
Le Sport Donne des Elles by ASPTT débarque à Angers
Activités GRATUITES et ouvertes que pour VOUS MESDAMES !! (Ouvertes à toutes les femmes licenciées et non-licenciées)
Inscriptions sur le site :
https://lesportdonnedeselles.asptt.com/
Pour cette année, 2 lieux d'activités :
SALLE GRAFFITI (rue de la Morellerie) :
- Gym Tonique : 9h30 - 10h15
- Gym d'Entretien : 10h30 - 11h15
- Gym Douce : 11h30 - 12h15
LOCAUX DU 37 ASPTT Angers (37 rte de Bouchemaine) :
- Rando/Marche (6-8km) : 9h
- Gym Tonique : 9h30 - 10h15
- Gym Douce : 10h30 - 11h15
- Solo Latino : 13h30 - 14h30
- touchtennis : 14h - 16h
- Self Défense : 16h- 17h
N'hésitez pas à venir entre amies, copines, venir vous défouler et découvrir nos activités !!
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