Gym Entretien Adultes – G.E.A
Saison 2019-2020
PLANNING 2019-2020
PLANNING 2019-2020
Les Tarifs
Les Professeurs
Quatre professeurs très compétents et bien sûr diplômés, sont là pour encadrer les différents cours de gym :
Sébastien FILLON
Monique DURAND
Hélène GRUET
Pierre GADBIN
BULLETIN D ADHÉSION
Gymnastique de maintien et d’entretien
La section Gymnastique d’Entretien pour Adultes de l’ASPTT ANGERS, ouverte à tous, accueille hommes et femmes soucieux d’entretenir leur forme physique dans des salles situées sur le quartier de la Roseraie :
COSEC de la Roseraie et Centre Jean Vilar, Rue Bergson à ANGERS
ou
Salles de la Morellerie – Graffiti, Rue de la Morellerie à ANGERS ( en face de l’Arboretum)
Elle vous propose des créneaux de :
- gym d’entretien
- gym dynamique – renforcement musculaire
- gym douce
- gym seniors
- gym santé (voir l’onglet « J’Mactiv »)
- pilates (voir l’onglet « Pilates ».)
Il est à noter que la qualité des prestations proposées a valu à la section d’obtenir, dès le début de l’année 2016, le label « Sport Santé » délivré par le Comité Régional Olympique
L’ASPTT Gymnastique Entretien pour Adultes (GEA) c’est :
- une structure associative conviviale et dynamique
- des professeurs diplômés ravis de vous accueillir et à votre écoute
- plusieurs styles de gymnastique avec chacun ses spécificités
- des créneaux horaires répartis du lundi au vendredi
- des évènements ponctuels : bowling, galette en janvier, activités gratuites pour la journée de la femme, soirée zumba, etc……
Gymnastiques proposées :
La gym douce : un travail de mobilisation, respiration, renforcement musculaire doux
La gym d’entretien : un travail musculaire plus intense et cardiovasculaire léger
La gym tonique s’adresse aux personnes souhaitant travailler avec intensité le renforcement musculaire, le cardio, la coordination.
La gym pilates vous fera travailler les muscles les plus profonds, la respiration, le centrage. Gymnastique très précise demandant concentration, elle est pour vous quelque soit votre âge.
Informations pratiques : TOUJOURS SUR LE QUARTIER ANGERS SUD – ROSERAIE
Pour le COSEC de la Roseraie , et pour la salle CdansC (Centre Jean Vilar) , accès possible en voiture (parkings), bus (ligne 5 A, arrêt « Jules Verne ») ou tramway (station Jean Vilar en face du centre)…
Pour les salles de la Morellerie ou Graffiti, arrêts de bus (ligne 5, Arrêt Morellerie,ligne 3, arrêt de Lattre, ligne 10, arrêt Morellerie)
Pensez dès à présent à votre certificat médical obligatoire pour l’accès aux cours !
Pour vous inscrire, il suffit de remplir le bulletin 2019 – 2020 et de nous le faire parvenir avec:
un certificat médical d’aptitude
une enveloppe timbrée à votre adresse
une photo d’identité (uniquement pour les nouvelles inscriptions)
le règlement que vous pouvez effectuer en trois fois sans frais .(premier chèque encaissé le 10 octobre)
Si vous pouvez bénéficier d’une aide de votre comité d’entreprise (ou équivalent), merci de fournir en même temps que votre bulletin, le document à remplir ou mentionnez sur votre bulletin d’adhésion qu’il vous faut une attestation.
Merci d’adresser votre dossier complet à :
ASPTT GEA
37 route de Bouchemaine
49000 ANGERS
CONTACT : Alain MORVAN 06 60 42 51 17
ou par mail : asptt.alain.morvan@gmail.com
Le Bureau de la G.E.A.
- Président: Alain MORVAN
- Trésorier : Gérard BIDAULT
- Secrétaire: Michèle MORVAN
- Secrétaire adjointe : Norma MEVEL PLA
- Membre: Brigitte BOULAY
- Membre : Michel CHAMPIN
- Membre : Andrée JEANPIERRE
- Membre : Marie Thérèse PAUL
- Membre : Jean-Jacques GUIBERT
- Membre : Cécile BOSSE
- Membre : Pierrette BODIN
- Membre : Martine BURKHARDT
- Délégué: Françoise ANTIER
- Délégué : Maryvonne CHAMPIN
- Délégué: Michel CHAMPIN
- Délégué: Pierrette BODIN
